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Les huiles essentielles

L'huile essentielle de lavande est l'une des huiles essentielles les plus populaires et les plus polyvalentes utilisées dans le monde de l'aromathérapie. Distillé de la plante Lavandula angustifolia, l'huile favorise la relaxation et est censée traiter l'anxiété, les infections fongiques, les allergies, la dépression, l'insomnie, l'eczéma, les nausées et les crampes menstruelles. VALEURS peuvent mettre quelques gouttes d'huile essentielle de lavande directement sur ta peau avec ou sans huile de support (ex: huile de pépins de raisin liquide). Cette huile essentielle cet être appliqué sur la couronne de votre tête, derrière les oreilles, sur votre cou et sur vos tempes. Si l'arôme d'une huile est trop fort ou que votre peau est sensible, vous pouvez la diluer avec une huile de support. Verser quelques gouttes d'huile de lavande sur votre oreiller est la façon dont la majorité des gens utilisent l'huile de lavande pour les aider à dormir, mais pour éviter de tacher vos draps et votre literie, vous pouvez mettre les gouttes sur un mouchoir ou un gant de toilette placé sur l'oreiller.
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